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竭力怪在很久之前被邀稿使用輕健速,結果發現真的很好用呀!

所以我就自己買了一大盒回來,連幫我洗頭髮的妹妹聽到了,都揪同事一起買。

我把一個月的份都喝完了,現在來講講我的心得,和介紹一下產品。

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很大一盒,一個月的份量。

輕健速是粉末食品,內容成分有:金色穀殼、燕麥麩、胡蘿蔔、卵磷脂、豆蛋白、洋菠菜、香薄荷、洋芹、美國香菜、月桂葉、水芹、包心菜、橘子、草莓、甘藍菜、啤酒酵母、兒茶素、木瓜酵素、天然綜合維生素B群、藍莓、蔗糖素與蘋果酸。

它不是直接往嘴裡倒就好,得先和350cc左右的冷水充分混合,然後立刻喝光光!之後再補充150cc的冷水。

記得要冷水噢,不然酵素會被燙死。

有時候想吃肉吃到飽,不想吃菜。但心中又有無限的罪惡感,就會在餐前喝輕健速。第一是補充蔬菜水果的養份,第二則是先把自己撐飽一點,之後肉會吃到飽,但是因為先喝了佔胃的東西,所以肉也相對吃少了,還可以得到蔬菜的養份。

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盒子的背面有很詳細的說明~

話說我一直覺得喝起來和聞起來像淡口味果菜汁的味道。

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這次買的時候剛好碰上優惠,送了我一個超酷炫的杯子!

乍看之下好像很普通,但是請看...

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它會旋轉呀!!!

綠色的粉末瞬間和水混和XD

不過它有附蓋子,最好還是蓋上再按按鈕讓它攪拌,不然容易噴出來。

髮廊的美眉也跟我說他們玩這個杯子玩了很久XDDD

泡好之後就是綠綠的,有點糊狀的半液體。

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我吃了一個月之後,覺得宿便真的排光光了...每天收穫十分豐富...

不過要提醒一下,喝完之後,也是要適當的補充水分,水分是通便最好的輔助品

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以下是我喝完一個月後,覺得它的優點:

1.皮膚變好了!!可能我平常蔬菜吃的種類不夠多,補充了這個養分之後全身皮膚都好細滑 @_@

2.體重輕了2公斤,不知道是因為排速便還是因為飯前先喝肚子空間被占了好多,所以相對吃得少。

3.腰部腹部變小了,因為我的褲子穿上去很明顯的感受到<=這我想排宿便是很大的原因,因為腹部變化滿明顯的。

4.天天都有很豐盛的便便,以前我偶爾兩三天才大一次(尤其是外食吃多的時候),現在每天都有,這點我超開心的。

 

*一天只要一包就夠了,請不要餐餐喝,選擇你覺得胃口最好的那一餐的餐前喝,真的有助於食量的減少。


但最後還是要強調一點,平常飲食最好還是保持均衡,可以的話吃純食物比較好。

想要改善體質或真的沒時間準備,才考慮以補充品的方式攝取營養。


希望這個分享對需要的人有幫助~

 

 

 

 

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留言列表 (3)

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  • 阿官姐
  • 那鋼杯好玩,推文~
  • 挺有趣的XDDD
    好玩的成分居多

    竭力怪 於 2016/03/30 02:03 回覆

  • 不浦夜的夜貓
  • 所以你是真的認爲會有人直接往嘴巴倒嗎?XDD
  • 我姊

    竭力怪 於 2016/03/30 02:03 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 有圖有真相
    你應該要PO比較照的
    不過,沒關係
    我相信這應該不錯
  • 哈哈,其實我買的時候只想過要維持腸道健康居多,所以沒有特地拍身材體重XD

    竭力怪 於 2016/03/30 02:04 回覆